ゲーム攻略ライターのリクです。
「異次元ミアレでラティオスやラティアスの色違いを狙いたいけれど、効率的なルートがわからない……」 「伝説ポケモンの厳選は時間がかかりそうで、なかなか手が出せない……」
そんな悩みをお持ちではないでしょうか。

今作の伝説ポケモン厳選は、エリアの特徴を利用した正しい手順を行えば、過去作に比べて格段に効率よく行うことが可能です。特に「ラティオス」と「ラティアス」では、それぞれ最適な厳選方法が異なります。
この記事では、実際に私がプレイして検証した情報を交えつつ、最短で色違いに出会うための具体的な手順を解説します。これを読めば、無駄な時間を過ごすことなく、異次元ミアレ限定の憧れの色違い伝説ポケモンをゲットできるはずです。
お忙しい方のために、まずは本記事の要点をまとめました。重要なポイントは以下のとおりです。
- 準備:「ひかるおまもり」と「かがやきパワーLv3(ドラゴン/エスパー)」のドーナツが必須。
- ラティオス:「ホロベーター」の前でセーブし、リセット周回するのが最速。
- ラティアス:リセット不要。距離を取って「再出現(リポップ)」を繰り返すのが効率的。
- 注意点:「エナジー(活動限界)」の管理と、ドーナツ素材の節約(おまかせレポート活用)が鍵。

1. 色違い厳選の事前準備と基本知識
伝説ポケモンの色違い厳選を始める前に、環境を整えることで確率は劇的に向上します。異次元ミアレへ向かう前に、まずは以下の準備を進めてください。
ターゲットとクエストの確認
異次元ミアレ(M次元)内での探索を始める前に、まずは出現するポケモンを確定させる必要があります。手順は以下のとおりです。
- 「スペシャルサーチ」を実行する。
- クエストを受注し、出現対象がラティオスかラティアスかを確認する。
- 目的のポケモンでなければ、日を改めるかリセットを行う(ゲーム内サイクルによる)。
「食事パワー」で確率を底上げする
今作でも食事によるパワー付与は非常に重要です。特に色違い確率を上げる「かがやきパワー」は必須と言えます。具体的な準備手順は以下のとおりです。
- ドーナツの作成 ラティオス・ラティアスは共に「ドラゴン・エスパー」タイプです。そのため、「ドラゴン」または「エスパー」タイプの「かがやきパワーLv3」が付くドーナツを作成してください。
- 確率の変化 「ひかるおまもり」と「かがやきパワーLv3」を組み合わせることで、色違いの出現確率は通常の1/4096から、最大1/585まで大幅に上昇します。
- オヤブン対策は不要 伝説ポケモンは「オヤブン」個体にはなりません。そのため、オヤブンパワーなどは考慮せず、色違い確率のみに特化したレシピを選びましょう。
おまかせレポートで素材を節約
ドーナツの素材(スパイスやベリー)は貴重な場合が多いため、無駄遣いは避けたいところです。そこで、オートセーブ機能を利用した以下の節約術を推奨します。
- 「そらをとぶ」などでマップ移動を行うと、自動的に「おまかせレポート」が書かれます。
- これを利用し、もし調理で望みのパワー(Lv3)が付かなかった場合は、リセットしてオートセーブ地点からやり直すことで素材を消費せずに済みます。
2. 【ラティオス】最速色違い厳選の手順

ラティオスは異次元ミアレの屋上に出現しますが、効率的に周回するためには「レポートを書く位置」が非常に重要です。
最適なレポート(セーブ)ポイント
以前は「屋上でセーブ」が主流でしたが、検証の結果、ロード時間の関係で「ホロベーターに乗る直前」が最適解であることが判明しました。具体的な場所は以下のとおりです。
- 場所:ホロベーターの下、乗り込む直前の位置。
- ここでレポートを書いてください。
周回の手順(リセット法)
準備が整ったら、以下のループで厳選を行います。
- ホロベーター前でセーブしたデータをロードする。
- ホロベーターを作動させ、屋上へ移動する(約3秒)。
- 屋上にいるラティオスを確認する。
- 色違いの場合:すぐにバトルに入り捕獲する。
- 通常色の場合:ホーム画面に戻り、ソフトを終了して再起動する。
この手順であれば、Switch 2の高速なロード時間を活かし、1周あたり約15秒という驚異的なスピードで周回が可能です。
3. 【ラティアス】リセット不要の高速厳選法

ラティアスの場合、ラティオスとは異なり「ゲームのリセット」を行わない方法が推奨されます。これは、フィールド上のポケモンの出現仕様(湧き)を利用したテクニックです。
「画面外移動&再出現(リポップ)」を利用する
ラティアスがいる屋上エリアで、以下の動きを繰り返すことで個体を入れ替えます。
- ラティアスの出現場所を確認する。
- 色違いでなければ、ラティアスから大きく距離を取る(例:北東の隅にある茂み付近までダッシュで離れる)。
- 一定距離離れると、ラティアスが画面外へ消滅します。
- 再び元の場所に戻ると、ラティアスが再出現します。
この方法のメリット
この方法の最大の利点は、ロード時間を挟まないことです。 再出現した瞬間に再度「色違い判定」が行われるため、ただ往復して走るだけで次々と新しい個体を確認できます。筆者の体感では、ラティオスのリセット法よりもさらにテンポよく厳選が進むため、非常に快適でした。
4. 厳選時の注意点とテクニック
効率だけでなく、失敗を防ぐためのリスク管理も重要です。実際にプレイする際は、以下のポイントに注意してください。
「エナジー(活動限界)」の管理
異次元ミアレ内では、プレイヤーの活動時間に制限が設けられています。
- リスク:色違いが出現した瞬間にエナジー切れ(時間切れ)で強制退去になると、すべてが水の泡になります。
- 対策:エナジー残量が少なくなってきたら(目安として残り500程度)、一度リセットしてレポート地点からやり直し、時間を確保した状態で再開することをおすすめします。
周囲の環境(出現パターン)選び
厳選中に他の野生ポケモンに邪魔されると、時間のロスや事故に繋がります。
- もし好戦的なポケモンが多い出現パターン(湧き)を引いてしまった場合は、一度リセットして環境を変えましょう。
- ムンナやムシャーナのような、こちらに攻撃してこない大人しいポケモンがいる環境で厳選するのがベストです。
色違いの見分け方
今作のラティオス・ラティアスは、体の色だけでなく「目の色」にも特徴があります。通常色と比較して目の色が反転(緑やオレンジなど)しているため、違和感を感じたら必ずチェックしましょう。もちろん、体の色が鮮やかなミントグリーン(ラティオス)や黄金色(ラティアス)であれば一目瞭然です。
Q&A:よくある質問
Q. ドーナツのレシピが見つかりません。
A. ゲームを進めてレシピを解放するか、通信プレイ(マルチ)で他のプレイヤーに作ってもらうことも可能です。まずはストーリーやサブクエストを進めてレシピを充実させましょう。
Q. ラティオスでも「走り回る方法(リポップ法)」は使えますか?
A. ラティオスの出現場所(屋上)の構造上、距離を取って消滅させるよりも、ホロベーター前でリセットする方が確実かつ速いとされています。
まとめ
『Pokémon LEGENDS Z-A』におけるラティオス・ラティアスの色違い厳選は、対象によって最適なアプローチが異なります。
- ラティオス:ホロベーター前レポート&リセット(約15秒/周)
- ラティアス:距離を取って再出現させるランニング法(リセットなし)
しっかりと「ひかるおまもり」と「かがやきパワー」を準備し、エナジー(活動限界)の管理にさえ気をつければ、過去作よりも遥かに快適に厳選ができるはずです。ぜひこの方法で、美しい色違いの伝説ポケモンを仲間にしてくださいね。
皆さんの厳選が成功することを応援しています!

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